Je bent van harte welkom bij onze gastenles! Zorg ervoor dat je een kwartier van tevoren op de locatie bent. Je wordt opgehaald en krijgt een korte uitleg over wat je kunt verwachten. De les duurt in totaal ongeveer anderhalf uur. Als je wilt meedoen, kun je je gratis inschrijven via de link bij het […]
Je bent van harte welkom bij onze gastenles! Zorg ervoor dat je een kwartier van tevoren op de locatie bent. Je wordt opgehaald en krijgt een korte uitleg over wat je kunt verwachten. De les duurt in totaal ongeveer anderhalf uur. Als je wilt meedoen, kun je je gratis inschrijven via de link bij het […]
Voel je dat je jezelf een beetje kwijt bent? Dat je leeft vanuit moeten in plaats van vanuit wat klopt? Deze dag helpt je terugkeren naar je essentie. Naar wie je bent, niet wie je moet zijn. Dagprogramma • Stilte-opening • Hara-ademhaling • Oefening: luisteren naar innerlijke signalen • Writing-from-within: wat wil jouw hart? • […]
Ben je snel geraakt, overspoeld of dicht je jezelf juist af? In deze workshop leer je voelen met zachtheid, zonder te verdrinken of te verharden. Een dag vol lichaamsbewustzijn, hartopeners en energetische regulatie. Dagprogramma • Gronding & hartadem • Oefening: voelen zonder mee te gaan • Emotie als energie leren herkennen • Oefening: van overspoeling […]
Je bent van harte welkom bij onze gastenles! Zorg ervoor dat je een kwartier van tevoren op de locatie bent. Je wordt opgehaald en krijgt een korte uitleg over wat je kunt verwachten. De les duurt in totaal ongeveer anderhalf uur. Als je wilt meedoen, kun je je gratis inschrijven via de link bij het […]
Wil je meer inzicht in jouw patronen? Of wil je (dieper) ingaan op een vraag of thema? Tijdens deze eendaagse workshop onderzoeken we de onbewuste dynamieken die van invloed zijn op jouw leven. Daarna integreren we de inzichten met behulp van meditatie.